培根起司雞肉捲


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如何製作培根起司雞肉捲
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
數量: 16 件

每份營養成分:

食用份量: 1/18
卡路里 317總脂肪 24 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 14 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 1 G., 膽固醇 55 毫克 508 毫克 1 G.


這道開胃菜雖然個頭小巧,卻風味十足。雞胸肉切成薄片,抹上奶油乳酪,撒上新鮮的墨西哥辣椒碎,捲成小卷。每個小卷再用培根片包裹,烤至雞肉熟透、培根酥脆。賣相極佳。這道開胃菜與啤酒堪稱絕配,是家庭聚會的理想選擇。如果您舉辦的是後院派對,不妨試試燒烤,味道會更美味!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 8塊雞柳或切成薄片的雞胸肉,拍打後切成兩半
  • 2 包 85 克裝軟化的奶油乳酪
  • 1個墨西哥辣椒,去籽切碎
  • 16條培根



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏200度。
  2. 在每塊雞肉上放1茶匙奶油乳酪和1/4茶匙切碎的墨西哥辣椒。將每塊填餡雞肉捲成圓柱形,用一片培根包裹,並用牙籤固定。放在烤盤上,烤20分鐘,中途翻面。

    筆記


    你也可以在戶外烤肉架上烤這道開胃菜 8-10 分鐘,翻面一次。







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