香辣的脆玉米粒混合物


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如何製作-香辣脆皮玉米堅果混合物
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 10

每份營養成分:

卡路里 294總脂肪 18 G., 飽和脂肪 3 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 26 G., 纖維 4 G., 膽固醇 5 毫克 217 毫克 2 G.


豬皮,或稱為炸豬皮,是拉丁美洲流行的零食,這道食譜將其與玉米粒、花生、玉米片和傳統的墨西哥香料結合在一起,創造出美味可口的啤酒搭配。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 7 杯豬皮脆片,掰成一口大小的塊狀(約 90 公克)
  • 6 杯青檸玉米片,掰成一口大小的塊狀(約 6 盎司)
  • 1.5 大匙玉米粒
  • 1.5 杯蜜汁花生
  • 2 個青檸(2 個青檸皮,1 個青檸汁)
  • 2茶匙伍斯特沙司
  • 1茶匙 辣椒粉
  • 0.5茶匙辣椒粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至175°C。
  2. 將豬皮、玉米片、玉米粒和花生放入大碗中混合。在另一個碗中,混合青檸皮屑和青檸汁、伍斯特沙司、辣椒粉、卡宴辣椒粉和1/2茶匙鹽。將醬汁淋在混合好的零食上,攪拌均勻。

  3. 將混合物放在帶邊烤盤上,烘烤至金黃色且幾乎完全乾燥,約10分鐘,中途攪拌一次。完全冷卻後即可。 密封保存,最多可保存 3 天。





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