純素巧克力曲奇


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如何製作純素巧克力曲奇

這款純素餅乾配方中使用的許多成分都是純素烹飪中常用的:椰子油是基底,而木薯粉和黃原膠則模擬了雞蛋的增稠特性。

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時間: 40分鐘
複雜: 平均的
數量: 36塊餅乾

每份營養成分:

卡路里 110總脂肪 5 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 1 G., 碳水化合物 15 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 毫克 G.


用純素巧克力和木薯粉製作餅乾的幾種方法。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 0.75 杯優質小麥粉
  • 0.5 湯匙 糖果粉 (低筋麵粉 8-9%)
  • 3大匙木薯粉
  • 0.5 杯無糖可可粉
  • 2茶匙泡打粉
  • 0.5茶匙細鹽
  • 0.5茶匙黃原膠
  • 1.5 杯白砂糖或有機未漂白蔗糖
  • 0.5 湯匙 蘋果醬
  • 0.5 杯生有機椰子油,融化
  • 3湯匙葡萄籽油
  • 0.5茶匙蘋果醋
  • 1 杯純素巧克力片



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至攝氏190度。在烤盤上鋪上烘焙紙,備用。
  2. 在一個中等大小的碗中,將麵粉、可可粉、泡打粉、鹽和黃原膠攪拌均勻。

  3. 將糖、蘋果醬、椰子油、葡萄籽油和醋放入大碗中,用電動攪拌器以低速攪拌約1分鐘,直到混合均勻。將麵粉混合物加入濕性材料中,充分攪拌,依需求加入1/3杯水。拌入巧克力片。
  4. 用湯匙舀取麵團,放在烤盤上,每批麵團之間留出2-3公分的間距。分批烘烤餅乾,每次烤兩盤,直到餅乾完全烤熟且表面開始出現裂紋,大約需要16至18分鐘。為了確保烘烤均勻,10分鐘後將烤盤旋轉180度。
  5. 從烤箱中取出餅乾,在烤盤上冷卻 2 分鐘,然後轉移到晾架上完全冷卻。按照上述步驟烘烤剩餘的餅乾。

    食譜 純素香草核桃餅乾
  6. 製作餅乾的選擇


    純素肉桂山核桃餅乾


    在麵粉混合物中加入1.5茶匙肉桂粉,再拌入1杯切碎的山核桃,即可製成純素巧克力曲奇。按照上述方法烘烤即可。

    純素巧克力花生醬餅乾


    加入 0.33 杯天然植物油,即可製作純素巧克力曲奇。 花生醬 加入 1/4 杯液體混合物,使水量增加到 2/3 杯。用碎烤花生取代 0.75 杯巧克力片。

    純素巧克力夾心餅乾佐棉花糖奶油


    製作純素巧克力曲奇。將巧克力片用量減少至 0.75 杯,並加入 0.75 杯切碎的生杏仁。曲奇冷卻後,在 18 個倒扣的曲奇上各放 3 顆迷你棉花糖,放入烤箱烤 1 分鐘。每次將兩塊曲奇疊在一起,做成夾心曲奇。





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