Pasta e fagioli - 通心粉和豆子的湯


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如何製作義大利麵豆湯(Pasta e Fagioli)-一種用通心粉和豆子熬煮的湯
菜餚照片: 史蒂夫·吉雷爾特

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時間: 1小時30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6


“Pasta e fagioli” - 意大利麵和豆子的湯 - 詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克乾豆混合物
  • 2湯匙橄欖油
  • 170克義大利燻肉,切成0.5公分的立方體
  • 1顆大洋蔥,切碎
  • 1大匙蒜末(3瓣蒜)
  • 0.5茶匙紅辣椒片碎片
  • 800克罐裝果泥 番茄
  • 1 杯乾紅酒
  • 4-6杯雞湯
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 0.5湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
  • 1 杯細麵條,例如小管面或管狀面。
  • 1大匙紅酒醋
  • 新鮮羅勒葉切成條狀,用於裝飾



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 做湯的前一天,將豆子混合物倒入大碗中,倒入冷水,水面要沒過豆子約5公分。放入冰箱冷藏過夜。第二天,瀝乾水分,用流水沖洗豆子,再次瀝乾。

    將豆子放入大湯鍋中,加入8杯冷水。煮沸後轉小火慢燉1小時。期間偶爾攪拌,並撇去表面的浮沫。豆子要煮軟;撈出幾顆豆子,輕輕吹一下,豆皮應該會裂開。
  2. 同時,取一個中等大小(25公分)的湯鍋或荷蘭鍋,以中火加熱油。加入義大利燻肉和洋蔥,中高火翻炒12-18分鐘,直到呈現金黃色。

    加入蒜末和紅辣椒碎,再翻炒1分鐘。加入番茄、葡萄酒、4杯高湯、1湯匙鹽和1茶匙黑胡椒,然後關火。

  3. 將豆子瀝乾水分,取2/3的豆子加入湯中。將剩餘的豆子用絞豆機絞碎,去皮。將豆泥和豆醬拌入湯中,煮沸後轉小火慢燉20-30分鐘,期間偶爾攪拌,直到豆醬變軟。如果湯太濃稠,可加入更多高湯(最多2杯)。
  4. 拌入帕瑪森起司和葡萄酒醋。將湯盛入深碗中,淋上橄欖油,撒上少許帕瑪森起司和羅勒葉。趁熱享用,並可額外添加帕瑪森起司。

    義大利麵豆湯冷藏可保存5天,冷凍可保存6個月。如果湯太濃稠,可以加入雞湯或水。

    食譜 義大利湯——豆湯 用鷹嘴豆代替豆類。





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