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豬肉地瓜墨西哥薄餅


如何製作-豬肉地瓜墨西哥薄餅
廚房:墨西哥
時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


豬肉紅薯墨西哥薄餅——詳細食譜。

每份營養成分:
卡路里 738總脂肪 42 G., 飽和脂肪 22 G., 蛋白質 30 G., 碳水化合物 43 G., 纖維 5 G., 膽固醇 123 毫克 1085 毫克。


原料:

  • 250克豬肉餡
  • 1 個地瓜(甘藷中號
  • 3大匙(45克)奶油
  • 1.5茶匙安喬辣椒粉(帕布拉諾辣椒粉)
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1 束 青蔥切成環狀
  • 半杯切碎的新鮮香菜
  • 4張玉米餅(食譜) 玉米餅, 食譜 小麥玉米餅
  • 2湯匙磨碎的乳酪 切達乾酪 和等量的高達乳酪
  • 切片醃墨西哥辣椒和酸奶油,用於佐餐(可選)
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將烤箱預熱至100°C(212°F)。用叉子在地瓜上戳幾個孔,放入微波爐加熱至軟化,約7-10分鐘。稍微冷卻後,去皮,用叉子將地瓜肉搗成泥,靜置片刻。
  • 步驟 2
  • 在煎鍋中融化1大匙奶油。加入豬肉末、辣椒粉和1茶匙鹽。翻炒約3分鐘,將豬肉末打散。加入蒜末、地瓜和蔥花,繼續翻炒2分鐘。加入香菜,並用鹽調味。將豬肉末盛入碗中。
  • 步驟 3
  • 在煎鍋中融化半湯匙奶油。將餡料塗抹在半個玉米餅上,撒上起司。對折後放入煎鍋,煎至兩面金黃,每面煎1-2分鐘。取出後放在烤盤上,放入烤箱保溫。重複以上步驟,直至用完所有玉米餅。將煎好的墨西哥薄餅配上墨西哥辣椒和酸奶油即可享用。

    我們為您提供 10 道地瓜食譜

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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