一杯芒果草莓水果冰
投票數： 1
時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 91， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 22 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 2 毫克 糖 18 G.
卡路里 91， 總脂肪 1 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 22 G.， 纖維 4 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 2 毫克 糖 18 G.
這款美味的無糖水果甜點在炎炎夏日帶來清涼舒爽，而且製作起來非常快速。與其他冰棒或冰淇淋不同，它無需長時間冷凍定型，因為它是用冰塊製作的。將芒果和草莓放入食物處理機中攪拌均勻即可。這些水果的天然甜味足以讓這款冷凍甜點成為真正的美味享受。在每份甜點上擠進一些青檸汁，增添清爽的香氣和風味，盡情享用吧！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 足夠量的冰
- 2個芒果，去皮切塊
- 2 杯草莓，去蒂切碎
- 1個青檸的汁 + 幾瓣青檸角（用於裝飾）
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將冰塊放入食物處理機中，攪打至冰塊非常細膩，如雪般。加入芒果和草莓，再次攪打均勻即可。
- 將水果冰分裝到玻璃杯或碗中，淋上青檸汁，用青檸角裝飾，即可食用。
類別：
食譜集
類似食譜
