無麩質糖霜甜甜圈
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時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
數量: 12個甜甜圈
複雜: 容易地
數量: 12個甜甜圈
這些甜甜圈不含普通麵粉,但口感卻和傳統甜甜圈一樣輕盈蓬鬆。這都要歸功於配比完美的無麩質烘焙混合粉,其中包含米粉、木薯粉、玉米澱粉、小米和奶粉。麵團會比較黏手,所以操作時要小心,但最終的成品絕對值得付出。將甜甜圈連同中間的切口一起放入油鍋中炸至金黃,然後立即裹上一層簡單的糖霜。對於需要無麩質飲食的人來說,這些甜甜圈絕對是理想之選。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
甜甜圈
- 520克無麩質烘焙混合粉(見下方食譜)+ 根據需要添加更多
- 0.5茶匙車前子殼粉
- 1大匙速溶酵母
- 210公克全脂牛奶(約3/4杯)
- 1/3 杯蔗糖
- 2茶匙粗鹽
- 2 顆大蛋,室溫
- 1茶匙香草精
- 60公克無鹽奶油,切成1公分見方的小塊,室溫軟化,另需少量奶油塗抹碗底。
- 純橄欖油,用於煎炸(也可以使用菜籽油或紅花籽油)
糖霜
- 1/4 杯全脂牛奶
- 1茶匙香草精
- 2 杯糖粉
無麩質烘焙混合料
- 400克白米粉
- 300克木薯粉
- 150克玉米澱粉
- 100克小米
- 50克奶粉
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按照食譜烹調這道菜:
- 混合乾料:
在立式攪拌機的攪拌盆中,將麵粉、洋車前子殼和酵母混合。低速攪拌。
加熱牛奶:
將一個小平底鍋放在小火上。倒入牛奶,加熱至溫熱(如果使用溫度計,則為 24°C)。關火。 - 揉甜甜圈麵團:
將攪拌機調至低速。將糖、鹽和溫牛奶加入麵粉混合物中。
啟動攪拌機,一次加入一顆蛋,每次加入後都要充分攪拌。加入香草精。刮下攪拌碗壁上的麵糊。揉麵至麵團蓬鬆輕盈,約5分鐘。
加入奶油:
再次刮下碗壁上的食材。繼續低速攪拌,一次加入一小塊奶油,直到完全融合。 - 此時,麵團應該可以圍繞攪拌槳,關掉攪拌機後麵團會輕輕落下。如果麵團太濕,可以再加一點麵粉。將麵團倒在撒了麵粉的案板上。雙手略微沾濕。
輕輕拍打麵團。麵團會有點黏手,但不用擔心;如果需要,可以再次稍微沾濕雙手。輕輕地將麵團拉伸成一個大球。捏緊麵團邊緣,形成接縫。將麵團接縫朝下放入抹了油的碗中。用保鮮膜蓋住碗,放在溫暖的地方醒發1小時。無麩質烘焙混合料
將所有材料放入大碗中(廚具店有售大號塑膠容器,很適合用來盛裝這些材料。也可以用大玻璃罐)。充分搖晃,直到所有麵粉顏色均勻。 - 將麵團擀開:
用濕手將麵團聚攏,然後倒在撒了少許麵粉的烘焙紙上。擀麵棍上也沾些麵粉,將麵團擀開,直到麵團邊緣剛好與烘焙紙邊緣齊平。記得要慢慢擀,因為這種麵團和普通的含麩質麵團不一樣。擀好的面片厚度約2.5公分。將烘焙紙和麵片一起放在烤盤上,放入冰箱冷凍10分鐘。
把甜甜圈切掉:
用直徑 7.5 公分(3 吋)的甜甜圈模具(或餅乾模具、空罐頭盒等)從麵團上切出 8 個圓。用小模具在每個圓的中心切出小孔。也可以用手指戳孔。將切出的小圓片放在烘焙紙上備用。 - 如果需要,你可以把剩下的麵團收集起來,擀開,再切出甜甜圈。這些甜甜圈不會像第一批那麼輕盈,但仍然會很美味!
在加熱油的同時,讓麵團醒發。
加熱油:
將大鍋放在中火上。倒入足夠的油,使鍋子達到三分之一的高度。將油加熱至攝氏175度。 - 炸甜甜圈:
用漏杓小心地將一個甜甜圈放入熱油中。再放入三個甜甜圈。
將甜甜圈一面煎 30 秒,另一面煎 45 秒,然後第一面再煎 30-45 秒,直到它們變成深金棕色。
將炸好的甜甜圈轉移到放在烤盤上的金屬架上。用同樣的方法炸完剩下的甜甜圈。 - 準備釉料:
在一個中等大小的碗中,混合牛奶和香草精。攪拌至加入糖粉,直到沒有結塊,糖霜變得光滑。
將溫熱的甜甜圈沾上糖霜,然後放回架上。
趁熱食用。甜甜圈最好當天食用,或最好在炸好後一小時內食用。
食譜作者 - Shauna James Ahern 是一位美食作家、無麩質食譜作者和專業烘焙師。
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