香脆地瓜派


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如何製作——香脆地瓜派
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 155總脂肪 7 G., 飽和脂肪 0.5 G., 蛋白質 2 G., 碳水化合物 21 G., 纖維 2 G., 膽固醇 0 毫克 346 毫克 2 G.


炸馬鈴薯最棒的地方在於它酥脆的外皮,而這款馬鈴薯派兩面都包滿了酥脆的外皮!這款酥脆的馬鈴薯派由普通馬鈴薯和地瓜混合製成,並用芬芳的百里香和墨西哥辣椒調味,既可以作為開胃菜,也可以作為主菜的配菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克Russet-Burbank馬鈴薯(約2個中等大小的塊莖)
  • 220克地瓜(1個小塊莖)
  • 1.5 茶匙切碎的新鮮百里香葉 + 整片百里香葉用於裝飾
  • 少許磨碎的墨西哥辣椒粉
  • 3 湯匙 L. 菜籽油(卡諾拉油)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將馬鈴薯和地瓜去皮,粗略擦成絲。轉移到乾淨的廚房用紙巾上,盡可能擠出水分。將擠乾水分的馬鈴薯絲放入中等大小的碗中,加入切碎的百里香、1茶匙粗鹽、1/4茶匙黑胡椒粉和墨西哥辣椒粉。充分攪拌均勻,使所有食材混合均勻。
  2. 在中等大小的不沾鍋中,以中火加熱2湯匙油。油溫要很高,但不要冒煙。加入馬鈴薯混合物,用鍋鏟用力壓實。煎至底部金黃酥脆,約8-9分鐘,期間偶爾晃動鍋子以防沾鍋。晃動鍋子時,馬鈴薯混合物應該能保持完整。

  3. 將派從烤盤中取出放在盤子上,然後將剩餘的奶油倒入烤盤。將派翻轉到另一個盤子上,再放回烤盤,酥脆的一面朝上。繼續煎至底部呈金黃色且酥脆,派完全熟透,大約需要8-9分鐘。如果派開始焦糊,請調低火力。
  4. 轉移到晾架上,冷卻至溫熱。切成6片,撒上少許鹽,再撒上新鮮百里香葉。即可享用。





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