布法羅雞腿(微辣)
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 393, 總脂肪 35 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 16 G., 碳水化合物 4 G., 纖維 1 G., 膽固醇 124 毫克 鈉 721 毫克 糖 1 G.
卡路里 393, 總脂肪 35 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 16 G., 碳水化合物 4 G., 纖維 1 G., 膽固醇 124 毫克 鈉 721 毫克 糖 1 G.
這些酥脆的雞腿肉質鮮嫩,風味濃鬱,與布法羅雞翅如出一轍,但辣度卻沒那麼高,因此深受大眾喜愛。只需一匙辣醬,就能帶來恰到好處的辛辣口感;如果您喜歡更辣一些,可以再加一些。這些雞腿肉不僅可以作為下酒小吃,更可以作為一道豐盛的主菜。經過烤箱烘烤,它們會變得像炸雞一樣酥脆。建議搭配藍紋乳酪醬,而不是牧場沙拉醬。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 2茶匙蒜粉
- 2茶匙甜椒粉
- 2茶匙芹菜鹽
- 8個帶皮雞腿(約1公斤),室溫
- 1 湯匙 L. 菜籽油(卡諾拉油)
- 0.5 杯市售烤甜椒
- 2湯匙蒸餾醋或蘋果醋
- 1湯匙辣椒醬,例如弗蘭克紅辣椒醬
- 6大匙無鹽奶油,軟化
- 芹菜條和 牧場醬,用於備案
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至攝氏220度。將烤架放在烤盤上,備用。
- 在一個大碗中,混合1茶匙蒜粉、1茶匙胡椒粉和1茶匙芹菜鹽。放入雞腿,淋上油,然後拌入香料混合物,使雞腿均勻地裹上調味料。將雞腿放在烤架上,烤製30至35分鐘,中途翻面一次,直到雞皮開始變成褐色。
- 同時,將甜椒、醋、辣椒醬、剩餘的1茶匙蒜粉、剩餘的1茶匙辣椒粉、剩餘的1茶匙芹菜鹽和1/2茶匙粗鹽放入攪拌機中,攪打至順滑。加入奶油,再次攪打至順滑。取出1/3杯醬汁備用,塗抹在雞腿上。
- 將雞腿放回烤箱,繼續烘烤至醬汁濃稠,用刀刺入雞肉時流出的汁液清澈,或用肉類溫度計(插入遠離骨頭的位置)測量雞肉內部溫度達到 165°F (74°C),約需 10 分鐘。趁熱與芹菜條、牧場沙拉醬和剩餘的布法羅辣醬一起食用。
類別:
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