純素食桃子酥餅
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這款水果餡餅用成熟的桃子製作,只需20-25分鐘即可完成。如果你的桃子還不夠熟,建議用錫箔紙蓋住餡餅,烘烤10-15分鐘,直到桃子可以用刀輕鬆刺穿。然後取下錫箔紙,繼續烘烤至金黃色即可。
時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 8 – 10
複雜: 容易地
份量: 8 – 10
每份營養成分:
卡路里 325, 總脂肪 9 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 48 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 325, 總脂肪 9 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 48 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
桃子餡派,用植物澱粉增稠,以全麥麵粉製成。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
填充
- 1.2公斤成熟的桃子,切成小塊
- 2大匙楓糖漿
- 4茶匙葛根粉
- 2茶匙香草精
- 1/2茶匙肉桂粉
麵團
- 1/4 杯無糖杏仁奶或豆奶
- 1茶匙檸檬汁
- 2.5 杯全麥麵粉
- 1.5茶匙泡打粉
- 1茶匙肉桂
- 3/4茶匙小蘇打
- 3/4 杯椰子糖
- 1/4茶匙海鹽
- 1/4 杯椰子油,融化
- 1大匙楓糖漿
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食譜作者 - 艾米·查普林是一位素食食譜作家。
類別:
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