苤藍和薩沃伊捲心菜沙拉


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如何製作-螢藍和薩伏依高麗菜沙拉
菜餚照片: 安東尼斯·阿基琉斯

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複雜: 容易地

一道用第戎芥末和檸檬汁調味的苤藍和薩沃伊捲心菜沙拉的食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1個小球莖甘藍或嫩白蘿蔔,切絲
  • 1/4顆皺葉甘藍
  • 半顆檸檬的汁
  • 1/4 杯切碎的蒔蘿
  • 半頭蒜,切碎
  • 1茶匙第戎芥末醬
  • 鹽和現磨胡椒粉
  • 3湯匙橄欖油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在沙拉碗中準備沙拉醬: 檸檬汁、蒔蘿、大蒜、第戎芥末、鹽和胡椒與橄欖油混合。

    加入苤藍和皺葉甘藍,依照口味用鹽和胡椒調味。





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