馬鈴薯砂鍋


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如何製作馬鈴薯砂鍋
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時間: 1小時20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

這道美味的馬鈴薯砂鍋只需要三種基本食材:黃皮馬鈴薯、奶油和10%的濃奶油。香料包括大蒜、粗鹽和少許肉荳蔻,完美襯托出砂鍋的濃鬱奶油風味。馬鈴薯切成薄片,與所有食材一起煮至半熟,然後放入烤箱烘烤至外皮金黃酥脆,內裡軟糯香滑。與大多數類似食譜不同,這道砂鍋不含奶酪,因此熱量更低,卻絲毫不減美味。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1公斤黃澱粉土豆
  • 1瓣大蒜,壓碎
  • 2大匙無鹽奶油
  • 2 杯鮮奶油
  • 1大匙粗鹽
  • 一小撮肉荳蔻



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至 350°F (175°C)。用蒜瓣擦拭一個 8 x 8 x 2 英吋的砂鍋內壁,並使其乾燥。將剩餘的蒜瓣放在一旁備用。用奶油擦拭砂鍋內壁。將剩餘的奶油放在一旁備用。
  2. 將馬鈴薯去皮,用刨片器或削皮器削成薄片,厚度約 0.3 公分。

  3. 取一個中型平底鍋,放入蒜末、奶油、馬鈴薯、奶油、鹽、適量黑胡椒和肉荳蔻。煮沸後轉中火慢燉,並不時攪拌,直到湯汁濃稠,約5分鐘。將混合物倒入準備好的砂鍋中。搖晃砂鍋,使馬鈴薯均勻分佈。
  4. 將馬鈴薯放入烤箱烘烤,期間不時用烤出的汁水澆淋,直到表面呈金黃色並冒泡,大約需要1小時。從烤箱取出,冷卻10分鐘後即可食用。





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