溫熱的棗子配藍紋乳酪和義大利燻火腿
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時間： 30分鐘
複雜： 容易地
份量： 6
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份量： 6
每份營養成分：
卡路里 487， 總脂肪 11 G.， 飽和脂肪 6 G.， 蛋白質 16 G.， 碳水化合物 91 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 41 毫克 鈉 1084 毫克 糖 80 G.
卡路里 487， 總脂肪 11 G.， 飽和脂肪 6 G.， 蛋白質 16 G.， 碳水化合物 91 G.， 纖維 8 G.， 膽固醇 41 毫克 鈉 1084 毫克 糖 80 G.
這道食譜簡單又快捷，卻能做出令人驚豔的美味小點。將一片藍紋乳酪塞入一顆棗子中，再用一條義大利燻火腿包裹起來，放入烤箱輕輕烘烤。鹹香的火腿、香甜的棗子和濃鬱的起司完美融合，成就了這道開胃菜的獨特風味。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 24顆帶核的大麥麥德吉爾椰棗（400克）
- 170克濃味藍紋乳酪
- 110公克薄切火腿片（8-10片）
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至攝氏200度。
- 用小刀將每顆棗縱向切開，輕輕剝開，取出棗核，保留棗肉完整。在每顆棗的空腔中塞入一小塊藍紋乳酪，然後封口。
- 切一條與每顆棗的長度相同的火腿條，將其包裹兩層，幾乎完全覆蓋住棗子。
- 將棗子放在烤盤上，烘烤約8分鐘，直到火腿呈現金黃色且起司融化。稍微放涼後趁熱食用。
筆記
在超市的蔬果區尋找乾的麥德吉爾棗；它們是最新鮮的。
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