藍紋乳酪醬配肉
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時間： 5分鐘
複雜： 容易地
份量： 8
複雜： 容易地
份量： 8
每份營養成分：
卡路里 167， 總脂肪 18 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 1 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 12 毫克 鈉 183 毫克 糖 0 G.
卡路里 167， 總脂肪 18 G.， 飽和脂肪 3 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 1 G.， 纖維 0 G.， 膽固醇 12 毫克 鈉 183 毫克 糖 0 G.
用優格和藍紋起司製成的醬汁是冰山生菜、烤牛排或辣雞翅的完美搭配。這款醬汁最簡單快速的版本只需要三種原料：優格（或克菲爾）、藍紋乳酪和蛋黃醬，蛋黃醬的濃鬱風味可以代替其他香料。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 3/4 杯蛋黃醬
- 2湯匙碎藍紋乳酪
- 1/4 杯優格或克菲爾
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 在一個小碗裡，將蛋黃醬、藍紋乳酪和一大撮鹽混合。拌入酸奶，再撒上幾圈現磨黑胡椒，直到混合物變得順口。
類別：
食譜集
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