撒上紮塔爾香料的麵包棒


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如何製作札塔爾麵包棒
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 12

每份營養成分:

卡路里 343總脂肪 25 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 6 G., 碳水化合物 26 G., 纖維 5 G., 膽固醇 0 毫克 152 毫克 1 G.


札塔爾是一種中東香料混合物,你一嚐就會愛上它。做些酥脆的紮塔爾酥皮條,在家庭聚會上招待客人,或帶去上班當零食。不過要提醒你:它們非常容易上癮!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


札塔爾棒

  • 麵粉,用於揉麵團
  • 1 包(500 克)酥皮,在冰箱中解凍
  • 1/4 杯橄欖油
  • 1個蛋清

扎塔爾香料混合物

  • 1.5 杯乾百里香
  • 3/4 杯芝麻
  • 1/4 杯牛至
  • 1/4 杯粗鹽
  • 1/4 杯乾漆樹粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在撒了麵粉的工作台上,用撒了麵粉的擀麵杖將一張酥皮擀成 40 公分見方的正方形。刷上少許橄欖油,撒上約 1 杯扎塔爾香料,直至幾乎完全覆蓋,刷掉多餘的香料,並在頂部和底部邊緣留出 1 厘米的干淨麵團邊。
  2. 將麵團對折,捏緊開口處封口。用擀麵棍輕輕擀壓麵團,使其黏合。重複以上步驟,直至用完所有麵團。

  3. 在兩個烤盤上鋪上烘焙紙,並將烤箱預熱至200°C。
  4. 將蛋白與1大匙水打發。取少量蛋白液塗抹在麵團表面,然後在每塊麵團上撒上1/3杯扎塔爾香料。用鋒利的刀將每塊麵團橫切成12條。
  5. 將每條香料條小心地擰成繩狀,放在準備好的烤盤上,每條之間至少間隔 5 公分。放入冰箱冷藏至少 15 分鐘。剩餘的紮塔爾香料可以留作他用。
  6. 將冷卻後的肉條放入烤箱烘烤,烘烤過程中需不斷旋轉烤盤並翻面,直到呈現金黃色,約10-15分鐘。趁熱食用或冷卻至室溫後食用。

    香料混合物
    用新鮮檸檬皮代替漆樹粉。將檸檬皮與粗鹽混合,平鋪在地上晾乾過夜。然後與剩餘的香料混合。





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