甜辣開胃菜“眼睛”


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如何製作甜辣眼妝
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時間: 55分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 618總脂肪 31 G., 飽和脂肪 13 G., 蛋白質 26 G., 碳水化合物 56 G., 纖維 6 G., 膽固醇 136 毫克 1165 毫克 28 G.


這道簡單易​​做又驚豔的萬聖節開胃菜,一定會讓你的客人讚不絕口。 「眼球」是用多汁的牛肉丸做成的,用橄欖做成「眼珠」。將它們放入酸甜的紅醬中慢燉,使其表面呈現出血淋淋的色澤,然後盛放在盤子裡,用竹籤串起來上桌。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克碎牛肉
  • 1顆蛋,打散
  • 3/4 杯簡易 麵包屑
  • 切片青橄欖配甜椒
  • 2大匙奶油
  • 0.5 杯杏子果凍
  • 1 杯辣椒醬



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 用叉子或乾淨的手輕輕混合肉餡、雞蛋、麵包屑、鹽和黑胡椒。搓成直徑2.5公分的小球。在每個小球上按入一顆青橄欖圈,做成瞳孔。
  2. 在大煎鍋中融化奶油,將肉丸煎至四面金黃。瀝去油脂。

  3. 將果凍和辣椒醬混合在一個碗中,然後淋在肉丸上。以中低火慢燉30分鐘,期間不時翻動肉丸,無需蓋蓋子。





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