綠咖哩雞


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如何做綠咖哩雞
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


綠咖哩雞-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 700克去皮去骨雞胸肉,切成2.5公分寬的條狀
  • 450克冷凍蔬菜什錦(含胡蘿蔔、豌豆)
  • 3/4 杯雞湯
  • 3 杯(2 罐 380 克)無糖椰奶
  • 2大匙植物油
  • 1個中等大小的洋蔥,切成8瓣
  • 1個青椒,切成8瓣
  • 1 莖 香茅 (僅指莖的白色部分)
  • 1大匙粗切鮮薑
  • 3湯匙泰式綠咖哩醬(見下方食譜)
  • 2片卡菲爾酸橙葉
  • 海鹽
  • 1個青檸的汁
  • 新鮮泰國羅勒葉
  • 新鮮香菜葉
  • 青檸角用於裝飾

泰式綠咖哩醬:

  • 2湯匙芫荽籽
  • 1大匙孜然籽
  • 1 湯匙整顆黑胡椒
  • 8個新鮮的泰式青辣椒
  • 2個粗切的紅蔥頭
  • 4瓣壓碎的大蒜
  • 一小把新鮮香菜
  • 取一段長約5公分的南薑,去皮切碎。
  • 2根香茅,粗切(只用白色部分)
  • 2片卡菲爾酸橙葉(撕碎)
  • 2茶匙蝦醬
  • 半杯水



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將一個大的深煎鍋放在中火上,倒入油。放入洋蔥和青辣椒翻炒3分鐘,直到變軟。將香茅切成兩半,用刀背拍打,釋放香味。
  2. 將香茅、薑、咖哩醬和青檸葉放入平底鍋中,翻炒2分鐘。倒入椰奶和雞湯,加入雞塊、冷凍蔬菜和少許鹽,攪拌均勻,小火慢燉10-15分鐘。擠入青檸汁,撒上羅勒和香菜。盛入深碗中,配米飯,佐以青檸角即可享用。

    泰式綠咖哩醬:
    在一個小的乾煎鍋裡,將香菜籽、孜然籽和黑胡椒粉加熱2分鐘,直到散發出香味。將香料籽放入乾淨的咖啡研磨機或香料研磨機中,研磨成粉末。

    將切碎的香料和其他剩餘食材放入食物處理機中,攪打幾下。加水攪拌成糊狀。






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