綠咖哩雞
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
綠咖哩雞-詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 700克去皮去骨雞胸肉,切成2.5公分寬的條狀
- 450克冷凍蔬菜什錦(含胡蘿蔔、豌豆)
- 3/4 杯雞湯
- 3 杯(2 罐 380 克)無糖椰奶
- 2大匙植物油
- 1個中等大小的洋蔥,切成8瓣
- 1個青椒,切成8瓣
- 1 莖 香茅 (僅指莖的白色部分)
- 1大匙粗切鮮薑
- 3湯匙泰式綠咖哩醬(見下方食譜)
- 2片卡菲爾酸橙葉
- 海鹽
- 1個青檸的汁
- 新鮮泰國羅勒葉
- 新鮮香菜葉
- 青檸角用於裝飾
泰式綠咖哩醬:
- 2湯匙芫荽籽
- 1大匙孜然籽
- 1 湯匙整顆黑胡椒
- 8個新鮮的泰式青辣椒
- 2個粗切的紅蔥頭
- 4瓣壓碎的大蒜
- 一小把新鮮香菜
- 取一段長約5公分的南薑,去皮切碎。
- 2根香茅,粗切(只用白色部分)
- 2片卡菲爾酸橙葉(撕碎)
- 2茶匙蝦醬
- 半杯水
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按照食譜烹調這道菜:
- 將一個大的深煎鍋放在中火上,倒入油。放入洋蔥和青辣椒翻炒3分鐘,直到變軟。將香茅切成兩半,用刀背拍打,釋放香味。
- 將香茅、薑、咖哩醬和青檸葉放入平底鍋中,翻炒2分鐘。倒入椰奶和雞湯,加入雞塊、冷凍蔬菜和少許鹽,攪拌均勻,小火慢燉10-15分鐘。擠入青檸汁,撒上羅勒和香菜。盛入深碗中,配米飯,佐以青檸角即可享用。
泰式綠咖哩醬: 在一個小的乾煎鍋裡,將香菜籽、孜然籽和黑胡椒粉加熱2分鐘,直到散發出香味。將香料籽放入乾淨的咖啡研磨機或香料研磨機中,研磨成粉末。
將切碎的香料和其他剩餘食材放入食物處理機中,攪打幾下。加水攪拌成糊狀。
類別:
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