白辣椒雞肉
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
白辣椒雞肉-詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 900克雞肉餡
- 2罐白芸豆,每罐425公克(不需瀝乾水分)
- 1罐(110克)切碎的青辣椒(保留罐頭水)
- 2湯匙橄欖油
- 1顆切碎的洋蔥
- 3瓣切碎的大蒜
- 2 個墨西哥辣椒(1 個切丁,1 個對半切開;去除辣椒籽以減少辣度)
- 1個波布拉諾辣椒,去籽切碎
- 1大匙孜然粉
- 1茶匙芫荽粉
- 1/2 茶匙乾牛至
- 1/4 茶匙磨碎的多香果(多香果粉)
- 2杯雞湯
- 3張玉米餅,撕成小塊,另備一些用於盛放
- 1 束香菜,葉略切碎
- 撒上切達起司碎、酸奶油和醃墨西哥辣椒作裝飾
- 佐餐用青檸角
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按照食譜烹調這道菜:
- 在大號荷蘭烤鍋或平底鍋中以中火加熱橄欖油。加入洋蔥、大蒜、兩種墨西哥辣椒、波布拉諾辣椒、孜然、香菜、牛至和多香果。偶爾攪拌,煮至蔬菜變軟、香料烤香,約7分鐘。
加入雞肉末、1茶匙鹽和少許胡椒粉。用木匙翻炒並攪散肉末,直到略微變色,約5分鐘。 - 加入豆子、罐裝辣椒、雞湯和1.25杯水,煮沸。加入碎的 玉米餅調小火,偶爾攪拌,慢燉至混合物略微變稠——大約 40 分鐘。
- 將墨西哥辣椒對半切開,從辣椒醬中取出,拌入大部分香菜,留幾湯匙備用。加入半茶匙鹽和少許現磨黑胡椒調味。將白辣椒醬與調味汁、剩餘的香菜、青檸角和玉米片一起食用。
類別:
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