牛肩肉辣椒
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時間: 2小時45分鐘
複雜: 平均的
份量: 6-8
複雜: 平均的
份量: 6-8
牛肩肉辣椒-詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1.5公斤牛肩肉,切成大塊
- 800克罐裝番茄,保留番茄汁,手工壓碎
- 3湯匙橄欖油
- 2 湯匙 辣椒粉 加安喬辣椒
- 1大匙芫荽粉
- 1大匙孜然粉
- 1大匙辣椒粉
- 1 湯匙乾牛至
- 1/4茶匙肉桂粉
- 2顆洋蔥,切丁
- 10瓣大蒜,切成兩半
- 3罐罐裝阿斗波辣椒,切碎
- 1個墨西哥辣椒,切碎
- 1茶匙糖
- 2大匙番茄醬
- 0.5 杯玉米粉
- 3 杯切達起司碎,用於上菜
- 2 束切碎的細香蔥,用於裝飾
- 0.5 杯酸奶油用於裝飾
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按照食譜烹調這道菜:
- 在大湯鍋中加熱橄欖油。將牛肩肉用鹽和胡椒粉調味,放入鍋中煎至表面呈褐色。待肉開始變色後,加入辣椒粉、香菜籽、孜然、甜椒粉、牛至和肉桂,充分攪拌。轉小火慢燉,使香料散發出香味。
將洋蔥、大蒜、甜椒、墨西哥辣椒、番茄醬和糖放入食物料理機中攪打成泥狀。調至中火,翻炒蔬菜至冒熱氣且甜椒略微散發出香味。加入足夠的水,使水面高出鍋底3公分(約1公升),然後倒入番茄及其汁水。煮沸後撇去浮沫。
轉小火慢燉約2小時,直到肉質軟爛,用叉子輕輕一按即可散開。隨著湯汁收乾,可酌情加水。燉好後,拌入玉米粉。用馬鈴薯泥壓碎器將辣椒壓碎,直到肉塊分離。依個人口味加入鹽和胡椒調味。每份菜餚可撒上切達乾酪絲、洋蔥碎和酸奶油作為裝飾。
雙醬牛肩肉辣椒
類別:
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