塔可吧


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如何烹飪 - 墨西哥捲餅吧
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時間: 34分鐘
複雜: 容易地
數量: 10個墨西哥捲餅


墨西哥捲餅吧-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


火雞肉餡

  • 500克碎火雞肉
  • 1湯匙橄欖油,少許用於塗抹。
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 2個墨西哥辣椒,用阿斗波醬醃製,切碎
  • 1 杯番茄醬
  • 1 湯匙 辣椒粉
  • 食鹽
  • 半杯水

豬肉辣椒餡

  • 500克豬肉餡
  • 1湯匙橄欖油,少許用於塗抹。
  • 半個紅甜椒,切碎
  • 半個黃甜椒,切碎
  • 1個小青椒,切碎
  • 1大匙孜然粉
  • 一點塔巴斯科辣椒醬
  • 1/2茶匙胡椒粉
  • 半杯水

塔可

  • 10 張很薄的紙對折 扁麵包
  • 2棵羅馬生菜,撕碎
  • 6根青蔥,切碎
  • 紅李子番茄
  • 莎莎醬
  • 新鮮的pico de galo salsa,食譜如下

皮科德加約

  • 3個黃色小番茄,切丁
  • 2個小墨西哥辣椒,去籽切碎
  • 1個小洋蔥,切碎
  • 3湯匙切碎的香菜葉
  • 粗鹽
  • 將所有材料混合在一個小碗中。



我們推薦

按照食譜烹調這道菜:


  1. 火雞肉餡在預熱至中火的小煎鍋中,倒入油,放入火雞肉。翻炒2至3分鐘,然後加入洋蔥和大蒜。繼續翻炒3至5分鐘。拌入辣椒粉和番茄醬。依口味加鹽調味。加入半杯水。轉中火慢燉至餡料軟爛。

    餡料為豬肉和辣椒中火加熱小煎鍋,倒入油。放入豬肉,煎至變色,約2-3分鐘。加入甜椒和調味料,加鹽調味。轉小火,繼續燜5分鐘。加入水,攪拌均勻。轉小火保溫。
  2. 組裝墨西哥捲餅時,將玉米餅分裝到各個餐盤中,並填入您選擇的餡料。將餡料盛放在烹飪用的平底鍋中即可。配菜準備: 米配豆子






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