雞肉、黑豆和莎莎醬墨西哥薄餅
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
這款美味的墨西哥烤餅可以用剩下的熟雞肉和小麥餅皮做成,放入烤箱烘烤即可。餡料豐富,還包括罐裝豆子、烤青蔥和墨西哥辣椒(一種辛辣的煙燻墨西哥辣椒)。搭配你喜歡的沾醬,例如莎莎醬、酪梨醬或酸奶油。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
墨西哥餡餅
- 4 小麥玉米餅 直徑 25 公分。
- 1磅斑豆或黑豆,瀝乾水分
- 2 杯切碎的熟雞肉,約 250 克
- 1 大匙(15 克)奶油
- 1/2茶匙孜然粉
- 1/2茶匙香菜粉
- 1-2醃墨西哥辣椒,粗切
- 1/2茶匙鹽
- 1/4 杯 雞湯 低鹽
- 佐以酸奶油和香菜
辣椒醬
- 1-2 湯匙橄欖油
- 8根去根的青蔥
- 2茶匙阿斗波醬碎墨西哥辣椒(煙燻紅墨西哥辣椒)
- 1/4 杯 莎莎醬也用於服務
- 110克磨碎的起司(約1湯匙)
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤箱預熱至攝氏170度。在烤盤上鋪上錫箔紙。
- 製作豆醬以中高火在煎鍋中融化奶油,加入孜然和香菜,翻炒約1分鐘至香味散發。 黑豆加入墨西哥辣椒和水,煮沸。
用馬鈴薯泥壓碎器或大叉子將豆子壓成細膩的糊狀。加鹽調味,然後盛入碗中。 - 將烤盤加熱。在青蔥上刷一層或淋上一層植物油,然後烤至軟化並略微焦黑,約5-7分鐘。冷卻後粗略切碎。在一個小碗中,將雞肉、墨西哥辣椒和青蔥混合。
- 將玉米餅直接放在瓦斯爐上,用中火煎,偶爾翻面,直到兩面都起泡。如果用的是電爐,則在不抹油的鑄鐵煎鍋中煎。
將玉米餅放在準備好的烤盤上。在玉米餅的一側鋪上豆子,放上雞肉、莎莎醬和起司。將玉米餅對折成新月形,用另一半玉米餅蓋住餡料。在墨西哥薄餅上再蓋上一張錫紙。 - 烘烤約12分鐘,直到起司融化、餡料變熱。佐以額外配料食用。 醬汁切成小塊。
類別:
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