黑豆酪梨墨西哥薄餅

複雜: 容易地
數量: 1份墨西哥烤餅
墨西哥薄餅(quesadilla)是一種墨西哥三明治。傳統做法是用小麥或玉米餅包裹乳酪,然後對折。為了增添墨西哥薄餅的拉丁美洲風味,可以加入豆類作為餡料,並搭配典型的墨西哥醬料,例如薩爾薩醬和酪梨醬,這些醬料的配方源自古代阿茲特克人和瑪雅人。
如果人數較多,可以做成封閉式餡餅狀的墨西哥薄餅,然後切成小塊。
原料:
- 2張小麥玉米餅
- 600克罐裝再製黑豆泥
- 1 杯含蔬菜塊的莎莎醬
- 1.5 杯磨碎的起司
- 0.5 杯預先完成的酪梨醬
- 2大匙酸奶油
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
我們推薦
準備:
- 步驟 1
- 將烤箱預熱至攝氏200度。 步驟 2
- 將一張玉米餅放在你面前。將豆子、3/4 杯麵粉和 1/4 杯鹽均勻地撒在玉米餅上。 薩爾薩撒上碎起司。再蓋上一張玉米餅。 步驟 3
- 將墨西哥薄餅轉移到鋪有錫箔紙的烤盤上。
烤15分鐘。起司應該融化,墨西哥薄餅應該呈現金黃色且酥脆。烘烤期間,在碗裡調味。 酪梨醬 酸奶油。
第四步 - 將做好的墨西哥薄餅切成4等份,盛入盤中。搭配酪梨醬和剩餘的莎莎醬食用。
投票數: 1
食譜作者 - 桑德拉李 (桑德拉李) 電視廚師、電視節目主持人、美食作家類似食譜
墨西哥玉米片佐培根、黑豆和蛋餅
烤豬肉和豆三明治
黑豆素漢堡
27款你一定會喜歡的美味起司墨西哥薄餅
玉米黑豆餡餅
豆豉辣豬排
冷番茄奶油湯和黑胡椒墨西哥薄餅
用華夫餅機做墨西哥薄餅
糙米豆捲餅
牛肉黑豆鱷魚肉捲餅
黑豆、芒果和酪梨玉米餅
15分鐘即可做出豆子、煎蛋和酪梨烤玉米餅
馬蘇里拉起司條玉米片
黑豆莎莎醬
黑豆辣椒佐菲力牛排
玉米黑豆玉米片
早餐吃扁麵包配炒蛋、起司和豆子
玉米豆餡餅
豆子和菊苣莎莎醬墨西哥薄餅
雞肉豆墨西哥薄餅
雞肉、黑豆和醬汁墨西哥薄餅
黑豆肉餅墨西哥薄餅
青豆火雞墨西哥薄餅
加勒比海風味黑豆飯
雞肉墨西哥薄餅
南瓜黑豆辣椒
古巴黑豆湯
墨西哥餡餅
古巴黑豆湯佐索夫里托醬
黑豆莎莎醬
黑豆玉米沙拉
豬肉黑豆玉米餅
開胃菜
湯
主菜
沙拉
速食
醬汁
燒烤
麵包店
甜點
紙杯蛋糕
水果甜點
餅乾
蛋糕
甜甜圈、派、麵包
糖果和小甜點
奶油、醬汁、慕斯、布丁
舒芙蕾、酥皮、酥皮
果凍
冰淇淋,雪葩
蛋糕
甜餅、塔
煎餅、炸餅、華夫餅、吐司
早餐穀物、格蘭諾拉麥片、什錦麥片
飲料
酒精雞尾酒
烹飪方法
罐頭食品
時令菜餚
節慶菜餚
世界美食
歐洲的
法語
義大利語
西班牙語
希臘文
英語
愛爾蘭
德文
葡萄牙語
奧地利
拋光
俄文
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加
斯堪的納維亞語 瑞典
亞洲 中國人 日本人 泰國 越南語 韓國人 菲律賓人
阿拉伯 猶太人 土耳其
印度
非洲 摩洛哥
美國人 夏威夷 卡真 加拿大 德州墨西哥
拉丁美洲 墨西哥 委內瑞拉 阿根廷 巴西
加勒比海 古巴 牙買加






