梨茴香沙拉
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 281, 總脂肪 21 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 281, 總脂肪 21 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
這道清爽的沙拉富含維生素,風味獨特,充滿夏日氣息,這得益於梨子、八角和茴香的鮮活口感的完美融合。如果您想嘗試一些新鮮有趣的食物,這道沙拉絕對是您的理想選擇。佩科里諾起司和紅酒醋則增添了一絲微妙的酸味。沙拉的風味和口感會因梨子的品種而異。您可以選擇口感緊實的梨,打造清脆爽口的口感;也可以選擇口感柔軟的梨,搭配清爽的茴香,形成鮮明的對比。
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食譜:
在沙拉碗中,將3湯匙白酒醋、1/2茶匙壓碎的茴香籽、鹽和胡椒粉攪拌均勻,然後慢慢倒入1/3杯橄欖油並攪拌。加入1個切成薄片的茴香根、2個切成薄片的梨子和一些歐芹;用鹽和胡椒粉調味,拌勻。撒上磨碎的佩科里諾起司。
類別:
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