西葫蘆薄片


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如何製作西葫蘆薄片
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時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

生西葫蘆薄片能讓您享受這種蔬菜的美味和營養。此外,生櫛瓜的維生素C含量遠高於一般南瓜。嫩櫛瓜鮮嫩多汁,只要用削皮器削成細條,淋上檸檬橄欖油醬汁即可。醃製幾分鐘後,搭配撒上帕瑪森起司碎的法國麵包片享用。這道美味清爽的小吃,既可佐以飲品,也是一道健康的蔬菜配菜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2個中等大小的西葫蘆
  • 半顆檸檬的汁
  • 3湯匙橄欖油
  • 2茶匙切碎的新鮮百里香
  • 帕瑪森起司碎,撒在頂部
  • 1 根法國麵包,切片,用於盛放



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 用削皮器將西葫蘆削成細條。去除最外層的綠色部分。將西葫蘆片重疊擺放在盤子上。
  2. 在一個小罐子或碗裡,混合檸檬汁、橄欖油、百里香、鹽和黑胡椒粉。蓋上蓋子攪拌或搖晃。將調味汁均勻地淋在西葫蘆上。靜置至少15分鐘,最多1小時。

  3. 用削皮器將櫛瓜削成薄片,撒上帕瑪森乳酪,配法棍片食用。





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