烤箱烤花椰菜佐芥末醬


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如何製作芥末釉烤花椰菜
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時間: 50分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

如果您正在尋找一種美味又新穎的花椰菜烹飪方法,那麼這個食譜一定會讓您驚喜不已。將花椰菜切成小朵,放入烤箱烘烤,在出爐前幾分鐘,刷上一層由第戎芥末、棗糖漿和香醋混合而成的醬汁。這種醬汁在烤箱中會變成美味的酸甜釉汁,賦予花椰菜獨特而喜慶的風味。它是任何肉類菜餚的絕佳配菜。食用時撒上新鮮的歐芹碎即可。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1個花椰菜
  • 1大匙第戎芥末醬
  • 1大匙棗糖漿



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將1小顆花椰菜切成大朵。在鋪有錫箔紙的烤盤上,加入2湯匙橄欖油、鹽和胡椒拌勻。放入預熱至450°F(230°C)的烤箱中烘烤,中途翻動一次,直到花椰菜呈金黃色且變軟,約25-30分鐘。
  2. 將1湯匙第戎芥末醬、1湯匙棗椰糖漿和1茶匙香醋混合。將混合物淋在花椰菜上拌勻;繼續烘烤至花椰菜表面呈金黃色,約10分鐘。撒上切碎的歐芹。






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