最好的土豆泥


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如何做出最美味的馬鈴薯泥
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4-6

每份營養成分:

卡路里 359總脂肪 27 G., 飽和脂肪 17 G., 蛋白質 4 G., 碳水化合物 29 G., 纖維 2 G., 膽固醇 81 毫克 466 毫克 2 G.


一個簡單易學的馬鈴薯泥食譜是必備的。這款馬鈴薯泥不僅味道絕佳,口感也堪稱完美。它用了大量的黃油和濃奶油製成,口感蓬鬆綿軟,美味可口。馬鈴薯的烹調方法也至關重要:用加了鹽的沸水小火慢煮,瀝乾水分後一定要將剩餘的水分蒸發掉,以免馬鈴薯泥變得稀軟黏膩。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1公斤土豆,去皮切成4塊
  • 110公克無鹽奶油,切丁
  • 3/4 杯溫熱的濃奶油



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將馬鈴薯放入大湯鍋中,加冷水淹過馬鈴薯。在水中加入大量鹽,大火煮沸。然後轉中火慢燉,直到用刀能輕鬆刺穿土豆,大約需要30分鐘。
  2. 將馬鈴薯瀝乾水分,放回鍋中。將鍋子置於小火上,讓剩餘的水分蒸發,約2分鐘。用馬鈴薯泥壓碎器將馬鈴薯壓成泥狀。加入奶油攪拌至融化,然後加入奶油。依個人口味加入鹽和胡椒粉調味。






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