經典馬鈴薯泥

複雜: 容易地
份量: 8
經典的馬鈴薯泥,融合了奶油的香濃和蔥花的鮮香,是任何場合的完美配菜。口感綿軟絲滑,既適合節慶饗宴,也適合日常享用。想要獲得更細膩、無顆粒的馬鈴薯泥,可以用馬鈴薯泥壓碎器壓碎。
每份營養成分:
卡路里 350, 總脂肪 24 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 4 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 523 毫克 糖 3 G.
卡路里 350, 總脂肪 24 G., 飽和脂肪 15 G., 蛋白質 5 G., 碳水化合物 31 G., 纖維 4 G., 膽固醇 63 毫克 鈉 523 毫克 糖 3 G.
原料:
- 1.3公斤育空土豆,去皮切塊
- 220克室溫無鹽奶油
- 3/4 至 1 杯溫熱的全脂牛奶
- 切碎的新鮮細香蔥,用於裝飾
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將馬鈴薯放入大湯鍋中,加冷水至淹過馬鈴薯2厘米,並加入大量鹽。煮沸後,轉小火慢燉12-15分鐘,直到馬鈴薯變軟。瀝乾水分。 步驟 2
- 將馬鈴薯用壓泥器或蔬菜研磨機壓回鍋中。或者,用馬鈴薯泥壓碎器將馬鈴薯搗成泥狀。 步驟 3
- 加入2湯匙以外的所有奶油,攪拌至融化。慢慢倒入3/4杯牛奶,攪拌至完全融合。如果馬鈴薯泥仍然太濃稠,則慢慢加入剩餘的1/4杯牛奶。依口味加鹽調味。 第四步
- 將馬鈴薯泥盛入盤中。淋上剩餘的2湯匙奶油,撒上香蔥碎。
投票數: 1
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