四季豆配帕瑪森起司碎
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時間： 10分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 71， 總脂肪 3 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 5 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 6 毫克 鈉 63 毫克 糖 2 G.
卡路里 71， 總脂肪 3 G.， 飽和脂肪 2 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 5 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 6 毫克 鈉 63 毫克 糖 2 G.
四季豆是搭配任何肉類或魚類的完美蔬菜配菜。它們清淡可口，烹調簡單，擺盤也顯得格外賞心悅目。想要輕鬆製作美味的配菜，只需將四季豆放入微波爐加熱（保持略微脆嫩的口感），淋上酸奶油和檸檬汁，最後用削皮器刨一些帕瑪森奶酪碎撒在上面即可。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 350克四季豆
- 2大匙酸奶油
- 1茶匙檸檬汁
- 1/4 湯匙帕瑪森起司碎
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按照食譜烹調這道菜：
- 將豆子放入一個大的微波適用碗中。蓋上蓋子，以高火微波加熱5-7分鐘。在一個小碗中，混合酸奶油和檸檬汁。將調味汁淋在豆子上，攪拌均勻。
- 趁熱食用，撒上帕瑪森起司碎和現磨黑胡椒。
類別：
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