番茄羅勒燉利馬豆


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如何用番茄和羅勒烹調利馬豆
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

這道蔬菜配菜幾分鐘就能做好,搭配任何肉類、禽類或魚類菜餚都很美味。將利馬豆、櫻桃番茄和羅勒一起翻炒,淋上紅酒醋,最後撒上帕瑪森起司碎。你可以用普通的削皮器輕鬆削出漂亮的帕瑪森起司碎。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 一包(280公克)解凍的利馬豆
  • 3瓣大蒜
  • 藤蔓上的櫻桃番茄
  • 葡萄酒醋,用於佐餐
  • 羅勒葉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個大煎鍋裡,用橄欖油炒香3瓣切碎的大蒜和少許紅辣椒碎。加鹽調味,然後加入一包280克解凍的利馬豆;煮約7分鐘。關火;拌入對半切開的櫻桃番茄、切碎的羅勒和少許白葡萄酒醋。淋上橄欖油,撒上帕瑪森起司碎。





類別:

食譜集




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