鮮蝦配櫻桃番茄
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 608, 總脂肪 23 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 27 G., 碳水化合物 66 G., 纖維 5 G., 膽固醇 176 毫克 鈉 787 毫克 糖 7 G.
卡路里 608, 總脂肪 23 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 27 G., 碳水化合物 66 G., 纖維 5 G., 膽固醇 176 毫克 鈉 787 毫克 糖 7 G.
蝦仁意麵堪稱最受歡迎的海鮮菜餚,而加入鮮亮多汁的櫻桃番茄則為這道簡單的菜餚增添了更多風味。辣椒粉和辣椒碎提升了風味的層次感,白葡萄酒則使其更加清爽。最後撒上切碎的細香蔥和新鮮歐芹,就大功告成了。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 3.5 湯匙粗鹽
- 450克。布卡蒂尼、義大利麵或寬麵條
- 3湯匙橄欖油
- 2瓣大蒜,壓碎
- 2個切碎的紅蔥頭
- 450公克櫻桃番茄,切成薄片
- 1大匙辣椒粉
- 1茶匙辣椒片
- 1 杯白葡萄酒
- 1 杯濃奶油
- 450公克大蝦,去殼去蝦線
- 1/4 杯切碎的新鮮細香蔥
- 3湯匙切碎的新鮮歐芹葉
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按照食譜烹調這道菜:
- 在大煎鍋中倒入水,以大火加熱。加入3湯匙鹽,煮沸。放入意麵,用夾子輕輕翻拌,防止沾黏。煮12-14分鐘,然後瀝乾水分。
- 在大煎鍋中倒入油,以中火加熱。加入蒜末、紅蔥頭、番茄和剩餘的1/2湯匙鹽。翻炒至洋蔥呈半透明狀,約2-3分鐘。加入辣椒粉和辣椒碎,再翻炒1-2分鐘。
- 倒入葡萄酒,刮起鍋底的焦香部分。煮沸。加入奶油,再次煮沸1分鐘。加入蝦仁,倒入醬汁。翻炒3-5分鐘,直至蝦仁熟透。加入細香蔥和歐芹,攪拌均勻。將蝦仁和醬汁淋在義大利麵上即可享用。
類別:
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