烤蝦配櫻桃番茄

複雜: 容易地
份量: 4
如果您正在尋找一道美味又快速的素食開胃菜,這道只需20分鐘即可完成的蝦仁櫻桃番茄食譜絕對是您的理想之選。只要將蝦仁、櫻桃番茄和蒜瓣放在烤盤上,撒上鹽和胡椒粉,淋上油,烤至番茄爆裂即可。擠上檸檬汁,搭配義大利麵、沙拉或烤馬鈴薯即可享用。
每份營養成分:
卡路里 143, 總脂肪 4 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 24 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 496 毫克 糖 3 G.
卡路里 143, 總脂肪 4 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 24 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 183 毫克 鈉 496 毫克 糖 3 G.
原料:
- 450公克帶尾蝦仁,去殼去蝦線
- 2 杯櫻桃番茄
- 2瓣大蒜,切成薄片
- 淋上橄欖油
- 半顆檸檬
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 烤箱預熱至攝氏200度。將蝦仁、小番茄和蒜瓣放在烤盤上,淋上橄欖油,拌勻。依口味撒上鹽和胡椒粉調味。 步驟 2
- 烤至蝦仁變粉紅色、番茄開始爆裂,約10-12分鐘。食用前擠上檸檬汁。
投票數: 1
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