食譜   主菜      

烤蝦配櫻桃番茄


如何烹飪——烤箱烤蝦配櫻桃番茄
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 4


如果您正在尋找一道美味又快速的素食開胃菜,這道只需20分鐘即可完成的蝦仁櫻桃番茄食譜絕對是您的理想之選。只要將蝦仁、櫻桃番茄和蒜瓣放在烤盤上,撒上鹽和胡椒粉,淋上油,烤至番茄爆裂即可。擠上檸檬汁,搭配義大利麵、沙拉或烤馬鈴薯即可享用。

每份營養成分:
卡路里 143總脂肪 4 G., 飽和脂肪 1 G., 蛋白質 24 G., 碳水化合物 5 G., 纖維 1 G., 膽固醇 183 毫克 496 毫克 3 G.


原料:

  • 450公克帶尾蝦仁,去殼去蝦線
  • 2 杯櫻桃番茄
  • 2瓣大蒜,切成薄片
  • 淋上橄欖油
  • 半顆檸檬
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 烤箱預熱至攝氏200度。將蝦仁、小番茄和蒜瓣放在烤盤上,淋上橄欖油,拌勻。依口味撒上鹽和胡椒粉調味。
  • 步驟 2
  • 烤至蝦仁變粉紅色、番茄開始爆裂,約10-12分鐘。食用前擠上檸檬汁。

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圖片來源:美食頻道食譜作者 -

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