烤箱烤燕麥片
投票數： 1
時間： 45分鐘
複雜： 容易地
份量： 10
複雜： 容易地
份量： 10
每份營養成分：
卡路里 229， 總脂肪 12 G.， 飽和脂肪 7 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 28 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 45 毫克 鈉 161 毫克 糖 17 G.
卡路里 229， 總脂肪 12 G.， 飽和脂肪 7 G.， 蛋白質 3 G.， 碳水化合物 28 G.， 纖維 2 G.， 膽固醇 45 毫克 鈉 161 毫克 糖 17 G.
用烤箱做普通燕麥粥當早餐。只需將燕麥片舀入烤盤，均勻鋪平，然後烘烤即可。瑞德拉蒙德 (Ree Drummond) 會在燕麥粥上撒上紅糖，放上一把新鮮漿果，再擠上一些鮮奶油。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 110克（8湯匙）無鹽奶油，融化，另需一些用於塗抹平底鍋
- 2 杯快熟燕麥片
- 3/4 杯砂糖
- 3/4 杯全脂牛奶
- 1根香草莢，刮出香草籽
- 1茶匙肉桂粉
- 1/4茶匙磨碎的肉荳蔻
- 1茶匙鹽
- 1茶匙泡打粉
- 1個雞蛋
- 鮮奶油、紅糖、莓果（用於裝飾）
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 將烤箱預熱至攝氏175度。在22x30公分的烤盤上塗抹奶油。
- 在一個中等大小的碗中，將燕麥片和糖混合，然後倒入牛奶。加入香草籽、肉桂粉、肉荳蔻粉、鹽和泡打粉。加入融化的奶油和雞蛋。
廚師的建議
要刮出香草莢中的籽，用小刀將香草莢縱向切開，打開後用刀背刮出籽。將空香草莢放入裝有糖的容器中調味。 - 然後將所有食材攪拌均勻，製成美味的燕麥粥。將燕麥粥倒入準備好的烤盤中，均勻鋪平。烘烤30分鐘，直至凝固。趁熱享用，可搭配鮮奶油、紅糖和莓果。
類別：
食譜集
類似食譜
