墨西哥早餐,包括華夫餅、熱蜂蜜和薯片


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如何製作——墨西哥早餐:華夫餅、熱蜂蜜和薯片
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時間: 45分鐘
複雜: 容易地
份量: 18

每份營養成分:

卡路里 185總脂肪 11 G., 飽和脂肪 4 G., 蛋白質 9 G., 碳水化合物 12 G., 纖維 0 G., 膽固醇 88 毫克 465 毫克 0 G.


喜歡辣味和甜味搭配的人一定會愛上這些創意十足的墨西哥捲餅。它們用香草比利時華夫餅代替了傳統的玉米餅。為了增加酥脆的口感,傑夫毛羅在每塊鬆軟的華夫餅上都撒上了一些玉米片。最後,再鋪上香辣炸香腸、嫩滑的炒蛋和乳酪,淋上酸甜的蜂蜜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2 杯乾華夫餅粉,只需加水即可。
  • 2茶匙香草膏
  • 450克生辣味豬肉早餐香腸,切碎
  • 3大匙無鹽奶油
  • 6個大雞蛋
  • 1.5湯匙濃奶油
  • 3片乳酪,撕成小塊
  • 碎藍玉米片,用於​​盛放
  • 熱蜂蜜,佐餐
  • 特殊設備小型圓形華夫餅機(10公分),墨西哥捲餅架



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 預熱圓形華夫餅機。
  2. 將華夫餅粉混合物與2杯水和香草精混合,攪拌至沒有大塊結塊;不要過度攪拌麵糊。在準備香腸和雞蛋的同時,讓麵糊靜置。

  3. 將香腸放入大的不沾鍋中,用中火煎熟,用木鏟將其搗碎成小塊,煎至完全熟透,約8-10分鐘。盛入碗中,蓋上蓋子保溫備用。
  4. 擦乾淨煎鍋。用中低火在煎鍋中融化奶油。同時,在一個中等大小的碗中將雞蛋打散至順滑且顏色均勻呈金黃色。加入奶油、鹽和胡椒粉調味,繼續攪拌至順滑。將蛋液倒入煎鍋中,輕輕翻炒。待蛋半凝固時,撒上起司碎,翻炒均勻,繼續煎至所需的熟度,約5分鐘。將雞蛋盛入碗中保溫。
  5. 製作華夫餅時,每次在華夫餅機中倒入2.5-3湯匙麵糊。烘烤至華夫餅呈金黃色且仍柔軟,每個華夫餅約需1.5分鐘。將華夫餅轉移到廚房紙巾上,利用餘溫使其冷卻變軟。此配方可製作16-20個華夫餅。
  6. 製作墨西哥捲餅在每片華夫餅上放上約2湯匙香腸、一些碎玉米片和1湯匙炒蛋。做成墨西哥捲餅的形狀,淋上熱蜂蜜,即可食用。





類別:

食譜集




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