古巴燉牛肉“Carne con Papas”
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複雜: 容易地
份量: 6-8
複雜: 容易地
份量: 6-8
古巴燉牛肉“Carne con Papas”——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1.1公斤牛腿肉,切成2.5公分的立方體
- 4個大土豆,去皮切成2.5公分的立方體
- 1/4 杯橄欖油
- 1顆大白洋蔥,切成1公分見方的小丁
- 1大匙蒜末
- 1個切碎的青椒
- 1 杯切碎的罐裝番茄
- 1大匙辣椒粉
- 1 湯匙乾牛至
- 1大匙乾香菜
- 1大匙乾雪莉酒
- 鹽和白胡椒
- 白米 作為配菜
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按照食譜烹調這道菜:
- 在厚底煎鍋中加熱油,將洋蔥炒5分鐘。加入大蒜、番茄、香料和肉類。再煮5分鐘。
- 加入雪莉酒,敞開鍋蓋,小火慢燉5分鐘。加入土豆,並加水淹過肉和土豆。小火慢燉至馬鈴薯軟爛,約25分鐘。用鹽和胡椒調味。配白飯食用。
食譜作者 - 奧蘭多·莫拉萊斯,來自邁阿密馬林魚體育場運動休閒酒吧,佛羅裡達州
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