龍蝦熱狗
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時間： 35分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 340， 總脂肪 14 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 29 G.， 碳水化合物 25 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
卡路里 340， 總脂肪 14 G.， 飽和脂肪 G.， 蛋白質 29 G.， 碳水化合物 25 G.， 纖維 G.， 膽固醇 毫克 鈉 毫克 糖 G.
龍蝦熱狗——詳細食譜。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 450公克熟龍蝦或蝦肉，切成1公分的小塊。
- 4個全麥熱狗麵包
- 0.5 杯原味酸奶
- 3湯匙蛋黃醬
- 1根芹菜，切碎
- 1大匙切碎的蔥
- 1大匙檸檬汁
- 1 湯匙橄欖油
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按照食譜烹調這道菜：
- 將優格、蛋黃醬、芹菜、蔥花和檸檬汁混合在一起。加入龍蝦肉，並根據口味用鹽和胡椒調味。冷卻後再烹調。食用前，打開熱狗麵包，在麵包內側刷上橄欖油。
將烤盤置於中高火上加熱，把麵包切面朝下烤約3分鐘。在每個麵包捲上放上0.75杯龍蝦混合物，立即食用。
食譜 龍蝦肉熱狗。
類別：
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