中式香菇培根炸雞
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時間: 40分鐘
複雜: 容易地
份量: 4
複雜: 容易地
份量: 4
每份營養成分:
卡路里 600, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 48 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 2 G., 膽固醇 264 毫克 鈉 900 毫克 糖 4 G.
卡路里 600, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 10 G., 蛋白質 48 G., 碳水化合物 10 G., 纖維 2 G., 膽固醇 264 毫克 鈉 900 毫克 糖 4 G.
這道令人驚豔的中式菜餚無需任何特殊技巧即可輕鬆烹調。在家製作快速方便,卻能媲美餐廳水準,讓平日晚餐瞬間升級為節慶盛宴。它選用帶皮雞腿肉,先用平底鍋煎至四面金黃酥脆,再加入香菇,淋上混合亞洲風味醬汁。最後撒上切碎的中式香腸,更添風味(如果買不到,可以用楓糖培根代替,味道相近)。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 8 個帶骨帶皮雞腿(1.2 - 1.3 公斤)
- 2大匙植物油
- 200克香菇,切碎
- 2大匙蠔油
- 1大匙淡鹽醬油
- 2茶匙黑芝麻油
- 1大匙磨碎的去皮生薑根
- 2支乾臘腸(約100克),切成薄片(或2條切碎的楓糖煎培根)
- 1小把蔥,切成1公分的小段。
- 煮熟的白米飯,用於佐餐
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按照食譜烹調這道菜:
- 用鹽和黑胡椒粉醃製雞肉。在大煎鍋中倒入1大匙植物油,以中火加熱。將雞肉皮朝下放入鍋中,煎至金黃酥脆,約7-10分鐘。翻面,繼續煎至另一面也呈現金黃色,約5分鐘。將雞肉盛出裝盤。
- 擦乾淨煎鍋。加入剩餘的1大匙植物油,以中高火加熱。加入蘑菇,撒上鹽調味,偶爾翻炒,直到邊緣呈金黃色,約5分鐘。
- 同時,在一個小碗中,混合3/4杯水、蠔油、醬油、芝麻油和薑末。將雞肉皮朝上放回鍋中,倒入蠔油混合物,煮沸。轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉至雞肉熟透且醬汁略微收濃,約7分鐘。加入香腸,翻炒至香腸加熱,約1分鐘。最後拌入蔥花。
- 將雞肉和醬汁分裝到盤中,配飯食用。筆記
中式香腸肉質較硬,帶有甜味和煙燻味。如果買不到,可以用楓糖培根代替。
類別:
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