雙贏的起司舒芙蕾


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如何製作-雙贏的起司舒芙蕾
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時間: 1小時20分鐘加上浸泡時間
複雜: 容易地
份量: 8-10

每份營養成分:

卡路里 400總脂肪 30 G., 飽和脂肪 17 G., 蛋白質 19 G., 碳水化合物 14 G., 纖維 1 G., 膽固醇 187 毫克 475 毫克 4 G.


很多人不敢嘗試做舒芙蕾,擔心成品難以預料,但這道食譜絕對不會讓你失望!這款起司舒芙蕾只需要五種食材,即使是烹飪新手也能輕鬆製作出美味鬆軟的舒芙蕾。秘訣在於白麵包和奶油。只要將麵包和奶油一層層鋪好,再撒上磨碎的乳酪,最後淋上打散的雞蛋液,浸泡一整夜。隔天早上,你就能享用到酥脆金黃、起司外皮金黃的舒芙蕾了。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 110克無鹽奶油,軟化
  • 8 片(0.5 公分厚)白三明治麵包
  • 6個大雞蛋
  • 2 杯全脂牛奶
  • 450克特濃切達乾酪,粗磨碎(約4杯)



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在麵包片的兩面都塗上奶油(用完所有奶油),然後切成 2 公分見方的小塊(不要切掉麵包皮)。
  2. 在大碗中將雞蛋打至起泡,然後慢慢攪拌加入牛奶。

  3. 在一個淺的2誇脫橢圓形烤盤中,將麵包和切達起司交替鋪放,從麵包開始,以切達起司結束(共4層)。將蛋液倒在麵包和切達起司上,並輕輕按壓使其與蛋液融合。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏過夜,讓麵包充分吸收蛋液。
  4. 上菜前約1.5小時,將烤箱架放在中間層,並將烤箱預熱至350°F(175°C)。烘烤至金黃色並凝固,約1小時。趁熱或溫熱食用舒芙蕾。





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