蛤蜊扁麵配櫻桃番茄和羅勒


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如何製作-蛤蜊、櫻桃番茄和羅勒扁意麵
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時間: 25分鐘
複雜: 容易地
份量: 1

每份營養成分:

卡路里 1256總脂肪 54 G., 飽和脂肪 19 G., 蛋白質 43 G., 碳水化合物 108 G., 纖維 7 G., 膽固醇 113 毫克 1808 毫克 10 G.


這道改良版的蛤蜊扁意麵口感更清爽,略帶酸味。小巧的櫻桃番茄不僅增添了豐富的風味,還帶來了一抹亮麗的色彩。新鮮羅勒則賦予了它美妙的香氣。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2湯匙特級初榨橄欖油
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1/8 茶匙紅辣椒片
  • 1 杯櫻桃番茄
  • 1 杯乾白葡萄酒
  • 12個小蛤蜊,用冰水浸泡並洗淨沙子。
  • 2大匙無鹽奶油
  • 110克扁麵條
  • 2茶匙檸檬皮屑
  • 0.5 杯新鮮羅勒,切成薄片



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個帶蓋的大煎鍋中,用中低火加熱油。加入蒜末、鹽、胡椒粉和紅辣椒碎,炒至香味四溢;注意不要讓蒜末燒焦。
  2. 加入小番茄、白酒和蛤蜊,調至大火,蓋上鍋蓋。偶爾攪拌,煮至蛤蜊全部開口,約8分鐘。蛤蜊開口後,將其盛入大碗中。調至中小火,加入奶油。用鹽和胡椒粉調味。

  3. 同時,將一鍋加鹽的水煮開。按照包裝說明烹煮扁麵條。
  4. 用夾子將扁麵條放入盛有蛤蜊汁的鍋中,拌勻。關火,加入蛤蜊及其滲出的汁水、檸檬皮屑和一半的羅勒葉。用夾子拌勻扁麵條,使其均勻裹上醬汁。撒上剩餘的羅勒葉。立即享用。





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