爐子上正在煮雞肉義大利麵


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如何烹調-雞肉義大利麵(爐灶版)
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 857總脂肪 32 G., 飽和脂肪 14 G., 蛋白質 62 G., 碳水化合物 78 G., 纖維 5 G., 膽固醇 210 毫克 1174 毫克 7 G.


這道食譜來自 Ree Drummond,是她廣受歡迎的雞肉義大利麵砂鍋的爐灶版。它包含了所有相同的食材:嫩滑的意麵、鮮嫩多汁的雞塊、濃鬱美味的起司蘑菇醬,甚至還有酥脆的麵包屑。而且你甚至不需要預熱烤箱!



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 450克螺旋面
  • 4大匙有鹽奶油
  • 3塊去骨去皮雞腿肉,切丁
  • 2塊去骨去皮雞胸肉,切丁
  • 1 杯日式麵包糠
  • 2.5茶匙乾歐芹
  • 1個切碎的青椒
  • 1顆中等大小的洋蔥,切成細丁
  • 1罐(120克)罐裝甜椒丁
  • 2罐300公克裝奶油蘑菇湯
  • 1 杯牛奶
  • 1茶匙伍斯特沙司
  • 適量辣椒粉
  • 2 杯磨碎的濃味切達乾酪
  • 1 杯磨碎的胡椒傑克起司
  • 0.5 杯冷凍青豆



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 依照包裝說明,在加了少許鹽的沸水中煮意麵,煮至比「有嚼勁」稍硬一些。倒掉3杯煮麵水,然後用漏杓瀝乾意麵。
  2. 將一個大平底鍋放在火上,加入2湯匙奶油。放入雞肉,煎至雞肉變色且幾乎全熟,約5分鐘。

  3. 同時,將煎鍋置於中火上加熱,加入剩餘的2湯匙奶油。奶油融化後,加入 麵包屑 加入0.5茶匙乾歐芹碎。用鹽和胡椒粉調味,翻炒。煎至金黃色,約3分鐘。
  4. 將甜椒和洋蔥放入雞肉鍋中,翻炒至略微變軟,約1分鐘,然後加入甜椒碎並攪拌。轉小火,加入奶油蘑菇湯、煮義大利麵的水和牛奶,煮至微沸。加入伍斯特沙司、剩餘的2茶匙乾歐芹碎、辣椒粉和適量鹽。分次加入乳酪,每次加入一小把,攪拌至完全融化。加入冷凍豌豆,然後加入煮熟的義面,攪拌均勻,再煮幾分鐘。用鹽和胡椒粉調味,再次攪拌,最後撒上烤麵包屑和歐芹碎。





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