無需解凍的簡易菠菜洋薊沾醬
投票數： 2
時間： 45分鐘
複雜： 容易地
份量： 8
複雜： 容易地
份量： 8
每份營養成分：
卡路里 382， 總脂肪 33 G.， 飽和脂肪 15 G.， 蛋白質 13 G.， 碳水化合物 10 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 76 毫克 鈉 481 毫克 糖 2 G.
卡路里 382， 總脂肪 33 G.， 飽和脂肪 15 G.， 蛋白質 13 G.， 碳水化合物 10 G.， 纖維 3 G.， 膽固醇 76 毫克 鈉 481 毫克 糖 2 G.
這絕對是你做過的最簡單的菠菜洋薊蘸醬！只需將所有食材放入烤盤，直接放入烤箱即可——即使是冷凍菠菜和洋薊也無需解凍。最後撒上一些麵包屑，快速烤一下，使其表面酥脆。如果時間緊迫，可以省略這一步。沾醬可以搭配脆片薯片或法國麵包片一起享用。
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（st.）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 2湯匙特級初榨橄欖油
- 2 杯冷凍朝鮮薊心
- 220克奶油乳酪
- 2 杯切碎的冷凍菠菜
- 1大匙磨碎的哈瓦蒂乳酪
- 1大匙磨碎的乾馬蘇里拉乳酪
- 1/4 杯濃奶油
- 1/3 杯蛋黃醬
- 1瓣大蒜，磨碎
- 1/4 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
- 1/4 杯日式麵包糠
我們推薦
按照食譜烹調這道菜：
- 烤箱預熱至攝氏200度（400華氏度）。在2公升（2誇脫）烤盤底部倒入橄欖油。將朝鮮薊鋪在油上，中間放上奶油乳酪，再鋪上菠菜。撒上哈瓦蒂起司和馬蘇里拉起司，淋上濃奶油、蛋黃醬和蒜末。最後撒上帕瑪森起司。烘烤至沾醬呈金黃色並冒泡，約33-36分鐘。
- 將烤箱預熱至炙烤模式。用廚房剪刀將朝鮮薊和菠菜剪成小塊。用剪刀攪拌醬汁，使蔬菜均勻分佈。撒上… 麵包屑 烤至酥脆，約1分鐘。趁熱食用。
類別：
類似食譜
