辣椒燉豆子和火雞


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如何製作-火雞豆子辣椒
菜餚照片: 赫爾伯頓

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時間: 1小時50分鐘
複雜: 平均的
份量: 10-15


辣椒燉豆子和火雞——詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 10-12個乾帕西拉辣椒
  • 4大匙L級菜籽油
  • 2個甜椒(1個紅色,1個綠色),切丁
  • 磨碎的起司 切達乾酪
  • 1.5 個墨西哥辣椒,切碎(去除辣椒籽可減少辣度)
  • 9瓣大蒜,切碎
  • 2個小紅洋蔥,切丁
  • 1.5公斤 碎火雞肉 或雞肉
  • 1/3 杯番茄醬
  • 3 杯番茄醬或番茄沙司
  • 1杯淡鹽雞湯
  • 1 大匙 1 顆洋蔥粉
  • 2茶匙蒜粉
  • 3湯匙磨碎的紅辣椒
  • 2湯匙辣椒粉
  • 1大匙孜然粉
  • 2茶匙 辣椒
  • 2 杯罐裝黑豆,附液體
  • 3 杯罐裝紅斑豆,附液體
  • 3 杯罐裝紅芸豆,附液體



我們推薦

按照食譜烹調這道菜:


  1. 將帕西拉辣椒用熱水浸泡 20-30 分鐘,瀝乾水分,去除辣椒籽,切成小塊。
  2. 在厚底平底鍋中倒入菜籽油,以大火加熱。加入帕西拉辣椒、甜椒、墨西哥辣椒、大蒜和洋蔥。翻炒約8分鐘。加入碎火雞肉,偶爾攪拌,再翻炒約5分鐘。

  3. 加入番茄醬和番茄沙司,攪拌均勻,然後倒入雞湯。加入洋蔥粉、蒜粉、紅辣椒碎、辣椒粉、孜然粉、辣椒粉、2湯匙鹽和2茶匙黑胡椒粉。加入豆子及其湯汁,小火慢燉1小時。食用時,在火雞肉豆辣椒湯上撒上切達起司碎,並配以蘇打餅乾。





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