攪打好的馬鈴薯泥


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如何製作-打發馬鈴薯泥
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時間: 8小時40分鐘
複雜: 容易地
份量: 10

每份營養成分:

卡路里 459總脂肪 22 G., 飽和脂肪 13 G., 蛋白質 16 G., 碳水化合物 50 G., 纖維 4 G., 膽固醇 63 毫克 744 毫克 21 G.


想要做出蓬鬆綿密、充滿節慶氣氛的馬鈴薯泥,先將馬鈴薯切成薄片,浸泡在冷水中過夜以去除多餘的澱粉。第二天,將馬鈴薯直接放入牛奶中煮熟,搗成泥,然後用攪拌機攪打成泥狀。注意不要過度攪拌,否則馬鈴薯泥會變得黏稠。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1.8公斤育空黃金土豆,已清洗
  • 4公升全脂牛奶
  • 110克融化的無鹽奶油
  • 1大匙粗鹽



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將馬鈴薯去皮,用刨片器切成盡可能薄的片,直接放入裝有4公升冷水的8誇脫大容器中。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜。
  2. 將馬鈴薯瀝乾水分,用冷水沖洗乾淨;用沙拉甩乾器甩乾。將馬鈴薯放入11公升的平底鍋中,倒入牛奶淹過土豆,用中火加熱。煮沸後,大約需要35分鐘。然後轉小火慢燉,不要蓋鍋蓋,直到馬鈴薯軟爛,用叉子輕輕一碰就散開,大約需要25-30分鐘。

  3. 倒掉煮馬鈴薯的1杯牛奶。將馬鈴薯瀝乾水分,放回鍋中。將馬鈴薯搗成泥狀。加入之前倒掉的熱牛奶、奶油和鹽,用攪拌器低速攪拌15-30秒。注意不要過度攪拌。





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