焦糖洋蔥焗土豆


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如何製作焦糖洋蔥焗土豆
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時間: 30分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

每份營養成分:

卡路里 664總脂肪 39 G., 飽和脂肪 25 G., 蛋白質 28 G., 碳水化合物 51 G., 纖維 6 G., 膽固醇 128 毫克 996 毫克 8 G.


如果你打算在節慶派對上做這道焗土豆,不妨用精緻的小碟盛裝,更顯檔次。馬鈴薯泥裡裹著濃鬱的帕瑪森起司,上面鋪著香甜的焦糖洋蔥和百里香,撒上瑞士起司碎,再放入烤箱輕輕烤至起司融化。這道菜做法簡單,卻美味無比。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 2大匙奶油
  • 1顆大甜洋蔥或2顆中等大小的甜洋蔥(例如維達利亞洋蔥),切成薄片。
  • 0.5茶匙磨碎的百里香
  • 1片月桂葉,新鮮或乾燥均可
  • 900克育空黃金馬鈴薯或手指土豆
  • 0.5 - 2/3 杯濃奶油
  • 0.5 湯匙磨碎的帕瑪森乳酪
  • 220克磨碎的格魯耶爾奶酪或瑞士奶酪



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食材相似的食譜: 馬鈴薯維達利亞洋蔥帕瑪森起司奶油月桂葉百里香

按照食譜烹調這道菜:


  1. 在一個小煎鍋中,用中火融化奶油。加入洋蔥,撒上鹽和百里香碎,放入月桂葉,翻炒至洋蔥非常柔軟、香甜並略微焦糖化,大約需要20分鐘。依照口味加入鹽和胡椒調味,然後取出月桂葉。
  2. 洋蔥翻炒的同時,將馬鈴薯放入中型平底鍋中,加水淹過馬鈴薯。煮沸後,加鹽,煮至馬鈴薯軟爛,約12-15分鐘。瀝乾水分,將馬鈴薯放回熱鍋中。將馬鈴薯搗成泥,加入奶油和帕瑪森乳酪,並根據個人口味加入鹽和胡椒粉調味。

  3. 將烤箱預熱至燒烤模式。
  4. 將馬鈴薯泥分裝到各個烤盤或淺砂鍋中。鋪上焦糖洋蔥,撒上起司碎。將烤盤放在烤盤紙上,放入烤箱烤至表面起泡,約2分鐘。取出後趁熱享用。





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