蜂蜜烤雞肉玉米片佐起司醬、酪梨醬和墨西哥辣椒
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時間: 9點鐘。
複雜: 平均的
份量: 6-8
複雜: 平均的
份量: 6-8
鮑比·弗雷 (Bobby Flay) 的招牌多汁香辣烤雞的秘訣在於用青檸汁、辣椒粉和伍斯特沙司醃製而成的醬汁。他會將雞腿醃製過夜。烤製前,他會在烤好的雞肉上放上薯片、濃鬱的起司醬、清爽的酪梨和墨西哥辣椒。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
檸檬辣椒醃雞:
- 8塊去骨雞腿肉
- 半杯青檸汁
- 半杯淡橄欖油
- 2湯匙辣椒粉
- 2大匙伍斯特沙司
- 1 湯匙磨碎的孜然
- 1大匙蒜末
- 2茶匙黑胡椒
蜂蜜墨西哥辣椒醬:
- 1大匙蜂蜜
- 1/4 湯匙菜籽油
- 4湯匙辣椒粉
- 2-3大匙罐裝阿斗波辣椒醬
- 2湯匙第戎芥末醬
- 2湯匙芫荽粉
- 2 湯匙磨碎的孜然
- 2大匙西班牙紅辣椒粉
- 食鹽和現磨黑胡椒
- 藍色玉米片用作裝飾
- 起司醬(見下食譜)
- 酪梨醬(見下方食譜)
- 烤墨西哥辣椒(見下方食譜)
起司醬:
- 2湯匙(30克)無鹽奶油
- 2湯匙麵粉
- 2-2.5 杯加熱的牛奶
- 450克磨碎的半硬質乳酪
- 鹽和現磨黑胡椒
- 一小撮新鮮研磨的肉荳蔻
酪梨醬:
- 3個成熟的哈斯酪梨,去皮切丁
- 1 個塞拉諾辣椒或墨西哥辣椒,切碎(可依口味添加更多辣椒)
- 半顆小紅洋蔥,切成細丁
- 2個青檸的汁
- 2 湯匙 L. 菜籽油
- 2茶匙蜂蜜
- 鹽和現磨黑胡椒
- 1/4 杯切碎的新鮮香菜
- 烤墨西哥辣椒:
- 8個墨西哥辣椒
- 菜籽油,用於潤滑
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按照食譜烹調這道菜:
- 雞肉醃料: 將雞腿放入碗中。在一個小容器中,混合萊姆汁、橄欖油、辣椒粉、 伍斯特沙司加入孜然、大蒜和黑胡椒。然後將雞腿醃製好。蓋好雞肉,放入冰箱冷藏一夜。
- 蜂蜜辣椒醬: 混合蜂蜜、菜籽油、 辣椒調味料加入墨西哥辣椒、芥末、香菜粉、孜然和西班牙紅椒粉。用鹽和胡椒調味,將醬汁放在一旁備用。
- 將烤架預熱至中高火。用鹽和胡椒粉充分調味雞腿,然後以45度角放在烤架上。烤至出現漂亮的烤痕。小心地將雞腿翻面,繼續烤熟。每隔幾分鐘在雞腿上刷一層蜂蜜辣椒醬。當雞腿內部溫度達到165°F (75°C) 或流出的汁液清澈時,烤製8分鐘後將雞腿從烤架上取下。將雞腿靜置5-10分鐘。食用前切片。
- 將藍色玉米片鋪在盤子裡,淋上醬汁,然後放上雞肉、酪梨醬和墨西哥辣椒。
- 起司醬:
中火加熱平底鍋,融化奶油。拌入麵粉,煮1分鐘。慢慢倒入2杯溫牛奶,調高火候,煮至微沸,繼續攪拌至醬汁濃稠,麵粉味消失,約5分鐘。 - 將醬汁從火上移開,慢慢加入乳酪,不停攪拌。繼續攪拌至順滑。用鹽、胡椒和肉荳蔻調味。放在一旁備用。
- 酪梨醬:
取一個中等大小的碗,放入酪梨、墨西哥辣椒、洋蔥、萊姆汁、油、蜂蜜、鹽和胡椒粉調味。加入香菜。 - 烤墨西哥辣椒:
在墨西哥辣椒上刷上橄欖油,撒上鹽和胡椒。烤至表面焦黑,約6分鐘。
類別:
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