希臘肉丸(Keftedes)


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如何製作希臘肉丸(Keftedes)
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時間: 1小時。
複雜: 容易地
份量: 12


希臘肉丸(Keftedes)-詳細食譜。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 900克羊肉餡
  • 三片帶皮白麵包
  • 1 杯牛奶
  • 1顆切碎的洋蔥
  • 4瓣壓碎的大蒜
  • 1/3 杯切碎的牛至
  • 2湯匙切碎的薄荷
  • 2茶匙白酒醋
  • 2個打散的蛋
  • 1/4茶匙磨碎的肉荳蔻
  • 半杯橄欖油
  • 用於裹麵包屑的小麥粉
  • 鹽和現磨黑胡椒
  • 皮塔餅
  • 黃瓜酸奶醬(見下方食譜)

黃瓜醬:

  • 2 杯原味酸奶
  • 1 杯黃瓜,去籽切丁
  • 3瓣壓碎的大蒜
  • 在碗中混合 將所有材料混合均勻



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將麵包快速浸入牛奶中,擠出牛奶使其濕潤。

    在碗裡,將牛肉、麵包、洋蔥、大蒜、牛至、薄荷、葡萄酒醋、雞蛋、肉荳蔻、鹽和胡椒粉混合均勻。舀出一大匙混合物,揉成球狀,直到所有牛肉餡都用完。
  2. 在煎鍋中倒入橄欖油,加熱至 182°C (350°F)。將肉丸裹上乾麵粉,放入油中。煎至四面金黃,注意留翻面的空間。取出肉丸,放在廚房紙巾上吸去多餘的油。

    配皮塔餅和黃瓜酸奶醬食用。






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