奶油乳酪餡地瓜


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如何烹飪——奶油乳酪釀紅薯
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時間: 1小時35分鐘
複雜: 容易地
份量: 6

每份營養成分:

卡路里 257總脂肪 14 G., 飽和脂肪 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 30 G., 纖維 G., 膽固醇 毫克 毫克 G.


一道香氣撲鼻、香料濃鬱的紅薯甜點。將烤地瓜肉、奶油乳酪和奶油混合餡料填入地瓜皮中,放入烤箱烘烤而成。這是一道傳統的美式菜餚。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 6個大小相同的地瓜,去皮洗淨
  • 4大匙紅糖
  • 室溫 4 湯匙(60 克)奶油
  • 室溫下110克奶油乳酪
  • 1/2茶匙肉桂粉
  • 1/4茶匙磨碎的肉荳蔻
  • 1/4茶匙薑粉



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至190°C。

    將地瓜放在烤盤上,烤1小時至軟爛。從烤箱取出,放涼至可處理的程度。
  2. 將馬鈴薯切塊,用湯匙挖出馬鈴薯肉放入一個中等大小的碗中,丟棄馬鈴薯皮。將紅糖、奶油、奶油乳酪和所有香料放入另一個碗中,用叉子或橡膠刮刀搗成泥狀。

  3. 將奶油和奶油乳酪混合物加入地瓜甕中,攪拌均勻。將餡料填回地瓜皮中,放在烤盤上。烘烤15分鐘或直至金黃色。





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