溫熱的菊苣


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如何製作熱菊苣
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時間: 15分鐘
複雜: 容易地
份量: 4

想要讓菊苣沙拉在餐桌上更顯精緻,可以先將菊苣切成四份,底部紮緊,然後縱向切成四瓣。將切好的菊苣放入烤箱烤製,直到外層葉片略微焦黃,而內部仍然鮮嫩多汁。最後淋上葡萄乾油醋汁,撒上杏仁碎,即可作為肉類菜餚的配菜或開胃菜享用。



食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

食譜所需材料:


  • 1 束菊苣(約 450 克)
  • 2大匙紅酒醋
  • 1/4 杯 + 1 湯匙特級初榨橄欖油
  • 1/4 杯金葡萄乾
  • 1/4 杯烤杏仁碎



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按照食譜烹調這道菜:


  1. 將烤箱預熱至燒烤模式。
  2. 將菊苣從莖部縱向切成四份。將生菜楔形塊用冷水沖洗,確保去除葉片間的泥沙。徹底甩掉多餘的水分。

  3. 同時,在一個大碗中,混合醋、1/4茶匙鹽和一小撮現磨黑胡椒。一邊攪拌一邊慢慢倒入1/4杯橄欖油,直到乳化。加入葡萄乾。
  4. 將菊苣塊切面朝上放在烤盤上。淋上剩餘的1湯匙橄欖油,並撒上鹽和黑胡椒粉調味。
  5. 烤至菊苣表面呈褐色並略為焦黑,但底部仍未烤熟,約 1 至 2 分鐘。
  6. 將熱騰騰的菊苣塊淋上葡萄乾油醋汁,再撒上杏仁片。





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