無皮蘑菇培根紅蔥蛋餅
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時間: 2小時10分鐘
複雜: 平均的
份量: 6
複雜: 平均的
份量: 6
每份營養成分:
食用份量: 1/12份
卡路里 228, 總脂肪 17 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 3 G., 膽固醇 103 毫克 鈉 208 毫克 糖 5 G.
食用份量: 1/12份
卡路里 228, 總脂肪 17 G., 飽和脂肪 9 G., 蛋白質 8 G., 碳水化合物 11 G., 纖維 3 G., 膽固醇 103 毫克 鈉 208 毫克 糖 5 G.
這款乳蛋餅雖然沒有酥皮,但美味絲毫不減,這要歸功於輕盈的帕瑪森起司脆皮,而非傳統的酥皮。此外,香煎蘑菇、紅蔥頭和培根與細膩凝固的蛋奶糊完美融合,令人難以抗拒。不妨在星期日享用這款乳蛋餅作為豐盛的早午餐,剩下的還可以搭配一份綠色沙拉,作為晚餐享用。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 8 條薄培根(約 170 克)
- 4大匙無鹽奶油
- 450克褐菇或褐菇與野菇的混合物,搗成泥狀並切成薄片。
- 0.5茶匙粗鹽,可依口味酌情添加
- 6個中等大小的紅蔥頭,切碎,約1/2杯
- 1瓣蒜,切碎
- 2湯匙切碎的歐芹
- 2 湯匙新鮮磨碎的帕瑪森乳酪
- 2大匙10%奶油
- 2個大雞蛋
- 2個大蛋黃
- 一小撮新鮮磨碎的肉荳蔻
- 100克磨碎的格魯耶爾奶酪或瑞士奶酪,約1湯匙。
- 2湯匙切碎的新鮮細香蔥
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按照食譜烹調這道菜:
- 烤箱預熱至 175°C (350°F)。中火加熱平底鍋,放入培根煎至酥脆,撈出放在廚房紙巾上吸乾油分。倒出平底鍋中大部分油脂,留 2 湯匙備用。加入 2 湯匙奶油、蘑菇和 1/2 茶匙鹽。中火翻炒至蘑菇汁收乾,約 7-10 分鐘。加入紅蔥頭,繼續翻炒至紅蔥頭變軟、蘑菇呈金黃色,約 3 分鐘。拌入蒜末和歐芹碎。關火,稍稍冷卻。
- 用剩餘的奶油塗抹 9 英吋(22 公分)的玻璃或陶瓷派盤,並均勻撒上帕瑪森起司碎。將派盤放在烤盤上。在派盤中鋪上一半的格魯耶爾乳酪,然後撒上碎培根。加入四分之三的蘑菇,最後撒上剩餘的起司。
- 在一個大號量杯中,混合奶油、雞蛋和蛋黃。依口味加入鹽、胡椒和肉荳蔻調味。將奶油混合物倒在餡料上。撒上剩餘的蘑菇混合物,最後撒上蔥花。
- 烤至乳蛋餅中心凝固,約40-50分鐘。放在晾架上完全冷卻後即可食用。
類別:
食譜集
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