玉米麵包配波布拉諾辣椒和青蔥
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複雜: 容易地
份量: 6
複雜: 容易地
份量: 6
每份營養成分:
卡路里 331, 總脂肪 12 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 46 G., 纖維 2 G., 膽固醇 52 毫克 鈉 322 毫克 糖 9 G.
卡路里 331, 總脂肪 12 G., 飽和脂肪 5 G., 蛋白質 10 G., 碳水化合物 46 G., 纖維 2 G., 膽固醇 52 毫克 鈉 322 毫克 糖 9 G.
這款金黃微甜的玉米麵包,加入炸洋蔥、青蔥和烤波布拉諾辣椒後,風味更加濃鬱。可以作為肉類菜餚和蔬菜燉菜的配菜,也可以代替普通麵包作為晚餐主食。
食譜中使用的量杯容量如下:
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
食譜所需材料:
- 1.5 杯黃玉米粉
- 1/4 杯優質麵粉
- 2大匙糖
- 1茶匙泡打粉
- 0.5茶匙小蘇打
- 1/4茶匙細鹽
- 1 杯牛奶
- 1 杯酸奶油或 2% 脂肪含量的希臘酸奶
- 2湯匙融化的奶油
- 1個大雞蛋
- 1 杯烤波布拉諾辣椒,切成條狀
- 0.5 杯炸洋蔥
- 0.5 杯切碎的蔥
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按照食譜烹調這道菜:
- 將烤架放在烤箱中間,並將烤箱預熱至攝氏200度(400華氏度)。在9吋方形烤盤或9吋鑄鐵煎鍋上噴灑足夠的烹飪噴霧。
- 在一個大碗中,混合玉米澱粉、小麥粉、糖、泡打粉、小蘇打和鹽。在一個中等大小的碗中,混合牛奶、酸奶油、奶油和雞蛋。將牛奶混合物倒入麵粉混合物中,揉成麵團。加入波布拉諾辣椒、洋蔥和蔥花。
- 將麵糊倒入準備好的烤盤中,烘烤至玉米麵包中心輕按後可迅速回彈,約25-35分鐘。在烤盤中冷卻約15分鐘。將邊緣與烤盤分離,然後將玉米麵包切成方塊或楔形,趁熱或室溫食用。
類別:
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