野生稻米抓飯
投票數： 1
時間： 20分鐘
複雜： 容易地
份量： 4
複雜： 容易地
份量： 4
每份營養成分：
卡路里 61， 總脂肪 2 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 9 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 1 毫克 糖 3 G.
卡路里 61， 總脂肪 2 G.， 飽和脂肪 0 G.， 蛋白質 1 G.， 碳水化合物 9 G.， 纖維 1 G.， 膽固醇 0 毫克 鈉 1 毫克 糖 3 G.
這道用長粒米、野米和杏仁碎製成的快手抓飯，是搭配任何肉類或禽類菜餚的絕佳配菜。它香氣濃鬱，口感豐富，還加入了酸甜可口的蔓越莓乾。撒上新鮮的蔥花，盡情享用吧！
食譜中使用的量杯容量如下：
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
1 杯（標準杯）- 250 毫升。
3/4 杯（標準杯）- 180 毫升。
2/3 杯（標準杯）- 160 毫升。
1/2 杯（st.）- 125 毫升。
1/3 杯（標準杯）- 80 毫升。
1/4 杯（st.）- 60 毫升。
1 大匙（tbsp）- 15 毫升。
1 茶匙（tsp）- 5 毫升。
1/5 茶匙（tsp）- 1 毫升。
食譜所需材料：
- 1 包長粒白米和野生稻混合米
- 2湯匙蔓越莓乾
- 3湯匙切碎的蔥
- 2湯匙烤杏仁碎
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按照食譜烹調這道菜：
- 依照包裝說明煮飯，將蔓越莓與米同時加入。
- 米飯煮熟後，加入蔥花和杏仁。
類別：
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